三伏天，养生要趁“热”!

2024-07-22 08:43:22 来源：

炎炎夏日，空调和冷饮虽能带来片刻的凉爽与舒适，却可能在无形中伤害我们的身体。

三伏天是人体阳气最旺的时候，根据中医“顺应天时”的养生原则，此时是养护阳气的好时机，“以凉制热”的消暑方法并不明智，“以热制热”才是真正的解暑良方。

编辑：张洁

审核：韩旭东

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