每天吃2个鸡蛋和很少吃鸡蛋的人,谁更健康?一个差别很明显!

2024-09-02 11:20:20 来源:健康时报

爱吃鸡蛋的人每天都会吃1-2个鸡蛋,而有些人不爱吃鸡蛋或担心吃鸡蛋会升高胆固醇,则很少吃。这两种人谁更有健康优势?吃鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病?

谢忠飞 摄

每天吃2个鸡蛋的人

身体会不会出问题?

研究截图

子钰 摄

每天吃俩鸡蛋的人

和很少吃鸡蛋的人有一个差别很明显!

研究截图

健康时报 任璇 摄

8种鸡蛋最佳吃法

营养还不腻

健康时报 寇晓雯 摄

编辑:张洁

审核:韩旭

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